2022.9.2  【お知らせ】とろーりおいしい低糖質な茄子の甘辛そぼろ炒め こんにちは。9月になりました。本当はそんなことないんだろうけど急に陽が短くなった気がします。そして夕方も夜も涼しくて過ごしやすいです。夏の終わりの寂しさ、秋の夜長と食欲の秋をしっかり堪能しようと思います。お知らせです。ラカントSヘルシーレシピ 9月 更新し
2022.8.31  【レシピ】きのこのマスタードクリームパスタ。と 献立。と 腸セルフマッサージと腸に超!いいお弁当の会 公式line 『yomeノート』作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆(公式lineでは 毎週ミニレシピを配信毎月のお料理会のお知らせを先行お届けしています)こんな時間にこんばんは。今日は一気に涼しくて秋の風いっぱい。一晩中秋の虫が鳴いていて早くも秋の夜長を
2022.8.30  ミニトマトと青梗菜のごまごま炒め。と コンブチャ株分け会のこと。 公式line 『yomeノート』作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆(公式lineでは 毎週ミニレシピを配信毎月のお料理会のお知らせを先行お届けしています)こんばんは。最近の夕方は鈴虫の声と蝉の声贅沢な晩夏ならではの合唱です^^お立ち寄りいただいてありがと
2022.8.27  コンテのチーズトースト。と 花火。 公式line 『yomeノート』作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆(公式lineでは 毎週ミニレシピを配信毎月のお料理会のお知らせを先行お届けしています)こんばんは。今日は急に太陽がいっぱい。8月の最後の週末にこの夏を感じれて幸せでした。お立ち寄りいただい
2022.8.26  【レシピ】かぼちゃの肉巻きカレー照り焼き。と 献立。と やきとり と 40代 公式line 『yomeノート』作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆(公式lineでは 毎週ミニレシピを配信毎月のお料理会のお知らせを先行お届けしています)こんな時間にこんばんは。今朝はちょっと涼しいくらいの朝でした。夏が終わっちゃうのかなー。秋も大好きだ
2022.8.20  【お弁当】7月20日・21日・26日・28日・29日のお弁当日記。と 送り盆。 公式line 『yomeノート』作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆(公式lineでは 毎週ミニレシピを配信毎月のお料理会のお知らせを先行お届けしています)こんばんは。朝は小雨。過ごしやすい気温でした。そして雨がやんで曇りお昼にぱー-っと晴れていろんなお天
2022.8.17  【レシピ】フライパン一つのトマト味噌ポークパスタ。と 献立。と どや顔 公式line 『yomeノート』作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆(公式lineでは 毎週ミニレシピを配信毎月のお料理会のお知らせを先行お届けしています)おはようございます。暑い毎日だけどやっぱりお盆を過ぎるとすこーし秋を感じます。みなさま夏をしっかり楽
2022.8.15  【お弁当】7月11日-15日のお弁当日記と ありがとうお父さん。 公式line 『yomeノート』作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆(公式lineでは 毎週ミニレシピを配信毎月のお料理会のお知らせを先行お届けしています)こんにちは。台風が去って暑さが戻ってきた神奈川県です。でもどことなく朝吹く風に秋を感じました。今年の
2022.8.13  【レシピ】チーズプラトーの朝ご飯(PR)。と 台風前。 公式line 『yomeノート』作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆(公式lineでは 毎週ミニレシピを配信毎月のお料理会のお知らせを先行お届けしています)こんばんは。いつもならまだまだ明るい空なのに今日は台風接近で外は真っ暗です。雲と雨と。皆様気を付けて
2022.8.12  8月29日(月曜日)お時間ありましたら・・・鎌倉にてコラボイベント開催します♪ お料理会のお知らせやや おまけrecipe配信の公式line作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆8月はすべての日程が満席になりましたコンブチャ株分け会9月開催します♪9月から発酵調味料を作るお料理会も実施です。どちらの会もオンラインの日もございます。公式ライ
2022.8.11  【お弁当】7月4日ー7月8日のお弁当日記。と 夜のお買い物。 お料理会のお知らせやや おまけrecipe配信の公式line作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆8月はすべての日程が満席になりましたコンブチャ株分け会9月開催します♪9月から発酵調味料を作るお料理会も実施です。どちらの会もオンラインの日もございます。公式ライ
2022.8.8  【レシピ】全粒粉&ハーブクラストのおつまみレアチーズ。 お料理会のお知らせやや おまけrecipe配信の公式line作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆こんにちは。先週の大きな雷鳴に本気で泣いてた高校生ユウです^^心配くださった方、ありがとうございます♪昨日は立秋でした暦の上ではもう秋なんですね。夏が終わっち
2022.8.2  【お知らせ】ほったらかしで出来る♪低糖質・低カロリーローストビーフ。と ラカントのYOMEちゃん♪ こんにちは。暑い暑い日が続いていますね。洗濯物を干しているだけで汗が出てきます。ついつい冷たい甘いものに手が伸びますが取り過ぎたカロリー、糖質は食事でカバー!どんな時もラカントSに助けてもらっています。今年もありがとう♪ラカントS。お知らせです。ラカント
2022.7.31  【レシピ】ゴーヤのチンジャオロース。と 献立。と みずがめ座流星群。 お料理会のお知らせやや おまけrecipe配信の公式line作りました♪繋がっていただけたら嬉しいです→☆こんにちは。暑い暑い週末になりました。七月最後。そして明日からは8月!夏バテしてませんか?夏バテ知らず、そして夏に痩せてみたいyomeです。お立ち寄りいただいてあり