こんな時間に
こんばんは です。

秋雨前線の真ん中の今
通勤 通学に
雨に濡れた方も多いのではないでしょうか。

お疲れ様です。

お知らせです。




食欲の秋到来!
そんな私の強い味方!!『ラカントS』のレシピぺージを更新しています。→☆

今回は 洋風イカ大根 と たっぷりきのこのドリア です。
洋風メニューにだって 大活躍の『ラカントS』。
おいしさをあきらめずに
『ラカントS』でしっかり!! カロリーダウンです。

詳しくはこちらの 『ラカントS』バナーからも飛べます→☆

洋風イカ大根は
このたび、『ラカントS』から出た すし酢を利用。
まろやかな酸味でトマト味をまとめてくれますよ。
いか も つやつや 柔らかく仕上がります。

カロリーが気になる ドリアは
『へるしごはん』で 大幅カロリーダウンなレシピになっています。

『へるしごはん』は 白米と比べて
カロリー35パーセントオフ
糖質36パーセントオフ
食物繊維は9倍!という優れもの!

よかったらこちらから。→☆

またはこちらの 『ラカントS』バナーから→☆

覗いてください。

そして 秋はイベントが目白押し。
運動会や遠足が控えているという方も
いらっしゃるのではないでしょうか。



『ラカントS』や 低GIごはん『へるしごはん』を
使った お弁当ページも更新しています→☆


今月のお弁当の
メインは
お揚げとねぎの甘辛つくね。
お揚げがねぎの香り、鶏肉の肉汁も
上手に吸ってうまみたっぷりの
つくねです。

副菜は
チーズしょうゆコールスロー
たこの青海苔きんぴら。

主食に わさびきゅうりお稲荷さんです。

油揚げ大活躍!
大豆の栄養たっぷり献立になっています。
お稲荷さんには へるしごはんを利用して
います。
酢飯にわさびときゅうりをあわせて香りも
歯ごたえも楽しみます。
大き目お稲荷さんを がぶっと!カロリー気にせず
食べれちゃうところがうれしい♪

どのメニューも『ラカントS』使用でカロリー
ダウンしています。

その他
『ラカントS』や 低GIごはん『へるしごはん』に
ご興味ある方は
同じページの→☆ リンク先
から商品情報に飛べます。

全メニュー、こちらのページから
メニュータイトルをクリックすると
レシピに行けます♪→☆



毎月更新の 日々是お弁当。
バックナンバーも 同じページに→☆

お弁当をクリックして頂くと
大きなお弁当画像とレシピへ繋がるページへ
繋がります。


行楽の秋に 運動会に 遠足に
イベント盛りだくさんの2学期
お弁当に悩む方の 少しでもアイディアになれたら
うれしいです♪


日々是お弁当、良かったら覗いてくださいませ→☆

お知らせ 最後まで読んで頂いてありがとうございます。。



ラカントSページ→☆更新しました。
日々是お弁当更新しました→☆ のお知らせでした。

今週お買いもの、今日の献立、(今日の献立は さくさく鶏天 と 献立です。)、家族日記は下記事→☆です。

お立ち寄り頂いてありがとうございます。皆様良い水曜日の夜を過ごしていますように♪

皆さま よい 夜を よい夢を。

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