一生モノの健康レシピ６０１品。
こんな時間に
こんばんは。
お知らせです。
先日、主婦の友社から発売されました
一生モノの健康レシピ６０１
の中に私のレシピも仲間入りさせていただいています。
こちらの本６０１品も入ってお値段828円！
おーーとーーくーーー！
健康食材
ヨーグルト・おから・乾物・ごま・ひじき・梅干し の特別ページや
もちろん
お野菜ページたっぷり。野菜別に並んでいるのでとっても見やすいです♪
またお魚ページの他に
お魚のおろし方が詳しくのったページや
ヘルシーデザートも。
もう一品ほしいときの汁物レシピがどどーんと集まっていたり
ドレッシングも こんなにたくさん。
レパートリーがぐーんと増えること
間違いなしです＾＾しかも健康に♪
嬉しいのはすべてのページに
カロリー
塩分
糖質量が表示されています！！
よかったら 書店などなどで
”一生モノの健康レシピ６０１点”
探してみてくださいませ。
お知らせでした。
今日のレシピ、献立は下記事です。（今日は たこのはんぺん豆腐焼きを作っています）→☆
今週のお買い物はこちらです→☆
＊おしらせ読んでいただいてありがとうございました＊
皆さま 良い火曜日の夜を過ごしていますように。
明日から2月ですね♪
こんばんは。
お知らせです。
先日、主婦の友社から発売されました
一生モノの健康レシピ６０１
の中に私のレシピも仲間入りさせていただいています。
こちらの本６０１品も入ってお値段828円！
おーーとーーくーーー！
健康食材
ヨーグルト・おから・乾物・ごま・ひじき・梅干し の特別ページや
もちろん
お野菜ページたっぷり。野菜別に並んでいるのでとっても見やすいです♪
またお魚ページの他に
お魚のおろし方が詳しくのったページや
ヘルシーデザートも。
もう一品ほしいときの汁物レシピがどどーんと集まっていたり
ドレッシングも こんなにたくさん。
レパートリーがぐーんと増えること
間違いなしです＾＾しかも健康に♪
嬉しいのはすべてのページに
カロリー
塩分
糖質量が表示されています！！
よかったら 書店などなどで
”一生モノの健康レシピ６０１点”
探してみてくださいませ。
お知らせでした。
今日のレシピ、献立は下記事です。（今日は たこのはんぺん豆腐焼きを作っています）→☆
今週のお買い物はこちらです→☆
＊おしらせ読んでいただいてありがとうございました＊
皆さま 良い火曜日の夜を過ごしていますように。
明日から2月ですね♪
コメント
コメント一覧 (4)
今回ご紹介のこの御本、糖質制限最中の私にはタイミングぴったりです。糖質量記載があるのは嬉しい。
料理はもともと好きですが、糖質を意識するとレパートリーも限られてきてしまい、いちいち計算するのも面倒でと思っていたので、神の助け！と思いました。
これで、明るく美味しく頑張れそうです。
先日は、成人の日に丁寧なコメントありがとうございました。
お忙しいでしょうに、この温かさが伝わり、ゆうさんも健やかに成長されているのですね。
二月のこの時期。息子の八年前を思い出します。
きっと素敵な新しい扉が待っていると思います。
嬉しいコメントをありがとうございますーーー！
お得感満載！が伝わって嬉しいです♪
ヘルシーメニューをいっぱい集めた・・・という本って
実はあまりなかったのかなあと思います。
おチャウさんのところでこちらの本が
活躍していますように！！
いつも温かい 嬉しい 優しいコメントをありがとうざいます。
最近こそ、糖質が記入されるようになりましたが
カロリーだけではない糖質コントロールをしたいときに
糖質量表示は嬉しいですよねえ。
意外なものが糖質が高かったり。低かったりするので
きちんと確認できるのは嬉しいです。
伝えたかった部分が まるこめさんに伝わったようでうれしい！
コメントのお返事も（遅くなってしまったのに！！）
読んでいただいてありがとうございます。
息子さんの8年前のこと、
お母さんが＞＞＞きっと素敵な新しい扉が待っていると思います。
と 思って見守っていたこと 素敵だなあと
読みました。 私も春に”扉”を開けていく子供の後姿を
しっかり目を開けてみようと思います！！