こんにちは。

一雨ごとに紫陽花が大きくなって
近所や車窓から見る紫陽花が毎日楽しみです^^

皆様の周りにも
紫陽花の景色、沢山ありますように。

お知らせです。

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まだアイスクリームやかき氷は
ちょっと冷たすぎるかな・・・というときの
さっぱりデザートを作りました^^

ラカントSなら怖く(?)ないし!!

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ラカントSの液状を使うと 
チーズのきれいな色もそのままに
そして ふんわりおいしい とろみがつくのです♪

お砂糖をラカントSに
生クリームをオリーブオイルに
これだけで さっぱり、でもしっかり コクもあって罪悪感なしの
混ぜるだけデザート出来ましたー。
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***混ぜるだけ。ラカントSのふんわりレモンチーズデザート。4人分

ラカントS液状・・・大さじ3
クリームチーズ・・・100g
レモン果汁・・・小さじ1
牛乳・・・大さじ2

オリーブオイル・・・小さじ4

1)ボウルに室温に戻したクリームチーズを入れ牛乳・ラカントS液状・レモン果汁を加えその都度よく混ぜる。
2)器に分け入れオリーブオイルを入れ、お好みでレモンやミントの葉を飾る。
*このまま冷やしてもおいしいです。


そして おやつをいただきながら
お知らせ♪






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ラカントSページが更新されました♪
詳しくはこちらから→☆



 
ラカントSページは
朝・昼・夜ごはんをイメージした3メニュー

今月は
もずくと梅のスープ
ツナパスタサラダ
枝豆と豆腐のつくね トマトあんかけ


です。

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レシピ写真をクリックすると
こーんな感じに エネルギーや各種気になる栄養素なども
丁寧に表示されます。

優秀なカロリー&脂質ぞろいのレシピいっぱいです
よかったらこちらからどうぞ♪→☆


ラカントSは
”甘み”をつけるというだけでなく
梅干しやトマトなどの
酸味をまろやかに
コクのある味わいを作ってくれます。

優しい甘さは優秀で頼りになる
万能な調味料

朝昼晩メニュー問わず
和・洋・中問わず、
普段のおかずから、もちろんおやつにも

カロリー0「ゼロ」の安心感も与えてくれます。

レシピを試作するたび
働き者のラカントに感嘆の声が漏れます^^

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そして
お昼のツナパスタサラダは
YOMEcafeページの一品主役弁当→☆
でも 紹介しています♪
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『ラカントS』や 低GIごはん『へるしごはん』を
使った お弁当ページはこちらです→☆


ラクチンな一品主役弁当。

少な目パスタで糖質を抑えながら
チーズのコクとラカントSの旨みで
大満足に食べられます。

一品主役の
お気楽弁当。朝の忙しい時間も助けてくれます。
野菜いっぱいで 罪悪感ゼロ
ラカントS使用で
味も
身体づくりにも
手抜きなし!な

朝昼晩レシピを よかったらぜひ♪

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3月までの 一品弁当でないお弁当の
バックナンバーももちろん見れます。


時には おかず色々お弁当
時には 一品主役弁当で

心も身体もラクチンに

お弁当ライフ一緒に楽しめたらうれしいです。

 
  
日々のごはんに
皆様の献立作りの 少しでもアイディアになれたら
うれしいです♪

薬局で配布されている ことぶき6月号でも
ラカントSを使用したメニューを紹介中です♪

今号は梅雨時に食べたい胃腸にやさしく おいしいメニュー


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今号はキャベツの梅おかかスープと
 柔らかイカシュウマイのご紹介です。

どこかの薬局で
お会い出来たらうれしいです。

 
お知らせ 最後まで読んで頂いてありがとうございます。
ラカントSページ→☆更新しました。と、
一品主役弁当も更新しています。→☆のお知らせでした。

混ぜるだけレシピも試していただけたら嬉しいです。

お立ち寄り頂いてありがとうございます。
皆様穏やかな6月の昼下がりを過ごしていますように。

******************


もしよかったら、読者になってくださいませ↓




押してくださった方!ありがとうございます!!






 

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