こんばんは。

気づけば夏休み後半。
そろそろ つくつくほーし が鳴くころかなあ。

皆様も夏の音
爽やかに耳にしていますように。

お立ち寄りいただいてありがとうございます。
訪問とっても嬉しいです。

よかったらゆっくりしていってください。

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旅行前のダイエット献立。またまた蒸し鶏でした。
以前も作った 親子の甘辛蒸し鶏→☆。(たった3年前なのに ここへ出てくるユウがやたら小さい・・・)


昨日のrecipeと同じく 合わせてチン!するだけ~の2STEPです。

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この日の献立は

親子の甘辛蒸し鶏→☆
トマトのお浸し
胡麻塩きゃべぴー(キャベツときゅうりバージョン)→☆

冷ややっこ ひらすのっけただけ。

しめじとえのきのお味噌汁。
へるしごはん。

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この日は レンジで蒸し鶏を作って
蒸し汁の中で冷ましている間に

キャベツときゅうりを塩もみして
トマトを湯剥き
お豆腐切る
お味噌汁作る

って感じで 20分位で完成♪
手放しでメインが出来ると本当にラクチンです。

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甘辛親子蒸し鶏→(recipeはこちらです☆)

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温泉卵を絡めるので親子です。
卵絡める分、蒸し汁は結構しっかりめな味付けになっています。

ごはんにのっけてもおいしいー。

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ダイエットダイエットと言いつつ 気休めな感じなんですけどね・・・。
でも旅行行く前に 冷蔵庫掃除も兼ねて、夕飯にテーマがあるのは
なかなか楽しかったです。



***続きは家族日記です。

今週のお買い物はこちらです→☆
ほったらかしパンの本 発売中です→☆


***家族日記はこの下です。
皆様良い木曜日を迎えていますように。

******************


もしよかったら、読者になってくださいませ↓




押してくださった方!ありがとうございます !
82c51ca9.gifしまりす。と 待ち受け画面。82c51ca9.gif

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 ユウが 歓声をあげてよろこんだトコ。
しまりすパーク。

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りすさんが 寄ってきてくれて
餌を食べます。

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ああああああ

かーーわーーーいーーーーーい!!
この両手で食べてるお行儀良い感じがたまりません。

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何やら一生懸命話しかけるユウ・・・
聞いてないリス・・・。

まあ そうでしょうね^^

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”ちいさい手 が かわいいーー!というのはユウの感想。

そだね。
ほんとちっちゃい手!

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真剣な感じもかわいいです。
目の前の木の実いっぱいの光景に
キラキラ(?)してる様子も かわいい♪

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ユウリスもかわいかった(親ばか)

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お父さんリスも ユウと一緒に写真撮って
めちゃくちゃご満悦でした^^

今、私のスマホの待ち受け画面のウチの1枚はこれに。
久々変更しました。

しまりす父さんの素晴らしき笑顔。
未だ笑っちゃいます^^

コメント

コメント一覧

    • 1. naomimama
    • 2017年08月19日 13:36
    • 5 久しぶりのコメントです♪

      相変わらず黒幕様のミステリーツアー、本当に盛りだくさんで 見ているこちらも堪能できちゃいます♡

      しかし、長い長い・・・と思っていた夏休みも、あっという間に終わってしまいますね・・・
      中学生2号は昨日が始業式で、「休み明けテストやばい~!」と言って帰ってきました(笑)

      今日、久しぶりにYOMEさんの過去記事に飛んで読んでいたら
      ユウちゃんが 「お昼ご飯一緒に食べる約束ってなんかへん」という記事で・・・
      なつかし~♡と、読ませていただきました♪
      ユウちゃんの成長を見ていると、本当に親戚のおばちゃんのような気持ちです(笑)

      5人の子供たちに振り回されつつ仕事してて、どっと疲れているときも、
      YOMEさんの優しさあふれる過去記事を読んで、いつも自分にリセットかけることが出来ています♪

      いつもありがとうございます★
    • 2. naomimama
    • 2017年08月26日 13:00
    • yomeさん・・・

      チアシードのチーズケーキの記事のコメント・・・

      胸が痛いです・・・。

      どうか気になさらないでくださいね!!

      私はこれからも楽しみにしているし、応援していますよ!!

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