(おはようございますーー。追いかけ日記です。)

こんばんは。

冬らしい青空とキリっと冷たい土曜日でした。
1月最後の週末。

週末までや お給料日までは 毎日遠い気がするのに
1年があっという間なのは何故だろうー。

寒い寒いと言ってるけど
きっと春もあっという間。

この冷たさも楽しんでおこう。

お立ち寄りいただいてありがとうございます。
訪問とっても嬉しいです。

よかったらゆっくりしていってください。

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こんな1週間でした。

野菜1


土曜日なので
1週間のお買い物からの 夕飯展開。
(先週は家族皆体調崩してて お休みしてます。ごめんなさい)

無農薬野菜BOXはこんな感じ。
お野菜高い昨今。葉野菜いっぱいでありがたいです。
スーパーで長考しなくて良いとこも。
玉子とか1

今週のお買い物はこんな感じ。
お弁当にも夕飯にも便利な鶏肉と海老中心な感じで。
週明けは家族皆病み上がりでぼーっとしてたので
献立を深く考えずお買い物に。
取り合えず、お肉を2,3種類 魚介を1.2種類って思って購入。
玉子とか2

ちょっとお高め今週のお買い物ー。
来週は抑えめで行こう・・・。

こんなお買い物から

月
今週はずっと寒かったな。
雪が降った月曜日はシチュー。

温玉のっけで食べました♪

火

火曜日
まとめて作った温玉でこの日も
温玉のっけ。 照り焼きに温玉絡めるの
大好き。

水

水曜日はつゆだく煮物。
ねぎ塩タレで 豚肉とわかめと三つ葉煮ました。


木

木曜日は 春巻き。
海老とチーズを巻いてフライパンで少ない油で揚げます。
お友達のおうちレシピ。大好評でした。
また作ろう♪

金

金曜日に焼いたパン。
犬パン干支パン まだまだ焼きたいバージョンがあります。

しばらく、犬の顔つきパンが続きます。
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こんな感じの1週間でした。
温玉を6個も作っちゃったので
今週1週間 大好きな茶碗蒸しが作れずー。

”茶碗蒸したべたい・・・”と異変に早くもユウに気づかれたので
来週はまた作ろう♪茶碗蒸し。



***家族日記はこの下です。

皆様良い土曜日の夜を迎えていますように。

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続きは家族日記です。
82c51ca9.gif四十肩をあげてみる82c51ca9.gif


ユウが 部活から帰ってくるたび

”はーーーー 先輩が かっこいいーーーー”って
うっとりしてます。

中高時代って 私もそうだったな。
男子の先輩もかっこよかった気がするけど
断然、同じ部活の女子の先輩に胸焦がす毎日だった。

自分の好きなこと、好きな競技(私はバレー部&ハンド部)
で繋がっていることに感謝して

先輩たちの 
技術やセンスはもちろん
練習や試合、仲間に対する姿勢も

あーかっこいい
あーかっこいい
大好きだーーーー!

と眺めてた。

ユウが 先輩が こーして、あーして
すごくかっこいい!と説明してくれるんだけど

その真似してる顔で わかるなーーあ!。
憧れちゃってる感じ。
そしてまだまだ追いつかない自分が悔しい気持ちも。

お決まりの筋トレと体幹トレと、ストレッチをしながら
ワタシも横で 一緒にストレッチ(体幹トレはついていけない・・・)

そのあと、部活関連のyoutubeをユウと二人で見て
私が ”おおー。これはかっこいい!”というと、

いや、”ウチの先輩たちの方がすごいから!”
と何故かユウがドヤ顔です。

youtubeみながら 二人でまねっこしてみる。
腕がすっと上がらず・・・四十肩な自分にびっくり。
フライパンも、包丁も肩より上にあげないもんね。


そして両手揚げて広げるポーズって
気持ちいいー!

バレーボールのスパイクも
ハンドボールもシュートも
あんなに腕を上げていたハズなのに私。
あれから30年・・・こんなにも
あがらなくなるものなのか・・・
去年狂ったように(?)躍った恋ダンスも
もうすっかり踊れなくなってるし・・・。

ウチの中学生に負けず、
腕を上げ背筋を伸ばし
若いユウの背中を見ながら
一生懸命動かすと
あの先輩に憧れた気持ちも蘇るような気がする。

身体も心も動かして

少しは柔らかくなったかなあ。
40過ぎの身体。

意識して動かして 柔らかく居たいです。
身体も心も。