こんばんは

歩いていると ふわんとお線香のにおいがしてきます。
おじいちゃんもおばあちゃんも帰って来てるんだろうな。
夕方吹く風もどこかもう秋を感じます。

お立ち寄りいただいてありがとうございます。
訪問とってもうれしいです。

よかったらゆっくりしていってください。

1~10牛ごぼうYHF

まとめ記事ばかりでごめんなさいーー。
ユウ合宿、黒幕も夕飯要らないよDAYが続き
お家ごはん全然作ってないです・・・。

自分一人だとどうでも良くなっちゃうのは・・・だめだなー。
いかに家族に日々支えられているかがわかります。

いつもありがとう!

今日は どんぶりごはん特集♪
夏休みや休日には どんぶりごはん大活躍。
さ。私もつくろう。食べよう。

1

薄切り肉ならすぐ出来るルーローハン。
2STEPで出来ます。
甘辛お肉のっけのごはんは
わしわし!どんどんいけちゃう!

添えるのは辛子もいいし、この時期は
ワサビや柚子胡椒もおいしいです。

2STEP 薄切り肉のルーローハン→☆recipeはこちらです。

1親子ちらし寿司

前の日に照り焼きを作ったら
翌日のお昼ごはんは こんなのはいかがでしょうー♪

照り焼きといりたまごの 親子丼^^
ごはんを酢飯にしてさっぱり♪

塩もみきゅうりもいい感じです。

鶏の照り焼き親子ちらし→recipe☆

1和風オムライスYHF

お昼ごはんの定番???
卵料理は長期休暇に大活躍。

オムライス。

玉子で巻くのでなく、ゆるゆる玉子をかけたオムライスは
作るもラクチン。

1和風オムライス2

中のごはんは おかかとねぎ入り。
和風なオムライスです。

おかかとねぎの和風オムライス→recipeはこちらです☆

1豚肉ときくらげのそぼろごはんYHF

この黒いのはきくらげ&ひじき。
どんぶりでミネラル、鉄分も摂取。
歯ごたえ楽しむどんぶりです。

きくらげ入りそぼろごはん→recipeはこちらです☆

1夏のビビンバYHF

野菜のおいしい夏。
夏野菜三昧でビビンバもよく作ります。

1夏のビビンバ2YHF

湯むきしたトマト
きゅうり・大葉・みょうが。

甘辛いピリ辛お肉と一緒にどんどん食べれます♪

夏野菜ビビンバ→☆recipeはこちらです。

1味噌トマト丼

トマトとお肉はよく合います♪
トマトから出るうまみと
お味噌のコクで煮込んだような風味がでます。

味噌トマトの挽肉ごはん→recipeはこちらです☆

1たこチリピラフYHF

炊飯器で作っちゃう。ピラフ。
手放しで暑さ知らずです。

たこの旨みを生かしてピリ辛に作りました。

1たこチリライス2

おいしいおこげも出来ます♪

たこチリピラフ→recipeはこちらです☆

1牛ごぼうYHF

丼の王様(我が家では・・・)
牛丼♪

この時期は紅ショウガたっぷりで食べるのが好き。
ごぼうも(れんこんもおいしい)入れて
根菜の野趣あふれる香りも楽しみます。

ごぼう入り牛丼→recipeはこちらです☆

1お醤油デミグラス

これは いつだったか
黒幕の実家に帰省した時に
石川県 金沢の ハントンライスをイメージして
再現したごはん。

いかにも!子供が好きな味^^
ほんのりお醤油のきいたデミグラスごはんです。

本物のハントンライスはエビフライがのっていたり
してもっと豪華な感じだけど

これでも喜んでもらえました。

お醤油デミグラスごはん→recipeはこちらです☆

1だしがらガパオライス2

これもとってもよく食べるそぼろごはん。
かつお節でお出汁をとった後の 出し殻を入れて
鶏肉を炒めます。

だしがらプラスでしーっとり。
ご飯とも相性抜群。かつお節ですから♪

だしがらガパオライス→recipeはこちらです☆

1~10牛ごぼうYHF

どんぶり10レシピでした。
家族がいないとごはんに追われることなく気楽なんだけど
やっぱりちょっと寂しい。
なんだか独り言多くなってる夏休みです。

***家族日記はこの下です
皆さま穏やかな木曜日の夕方を迎えていますように。

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押してくださった方!ありがとうございます!!!
82c51ca9.gifお水のおいしさ82c51ca9.gif

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ユウが部活合宿から帰って来ました。

足にテーピング巻いて。
テーピングのにおい。湿布のにおい。おでこにかいている汗。
あちこち眺めて嬉しくなる。
たった4日だったけど 懐かしい。

おかえりー!


写真は合宿のお土産。
ホンモノの桃みたいにみえるのは・・・
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フォークサイズ。
実はこんなに小さい
かわいい桃のお菓子。

ありがとう^^お土産。
ありがとう。元気な顔。

合宿、大変だった?と聞くと
”これからが もっと 大変 もう、時間がない。なさすぎる!”
という答えに

ああ、ちょっと先輩になったかな。と思う^^

”先”をみている様子に。

去年は
先輩のかっこいいとこ沢山みれたとか
練習がびっくりするほど大変だったとか
同輩と仲良くなって励まし合えたとか

部活の合宿あるあるだねえ!という感想だったけど

もう、去年のようなそれは、
部活の仲間で共有しあって合宿を終えたんだろう。

そして仲間同士、合宿の意義や成果を
どこへ繋げるのか話ながら帰ってきたんだろう。

本番まで あとどれくらい練習できるのか
本番まで なにをどのくらいやらなくちゃいけないのか

”あー時間がないー”と言いながら
健気に練習し励んでます。
仲間と一緒に。

憧れの先輩たちに引っ張られながら
慕ってくれる後輩たちに背筋を伸ばされて
恵まれた同輩と一緒に。

先輩、後輩、同輩のいる
有難さ、心強さ沢山感じたんだろうな。

部活、夏休み、合宿。
きっと沢山学んで来たんだろうな。
身体でも
心でも。

練習の間に飲む
お水のおいしさ
いまだからこその 味だよ。ユウ。

思い出しちゃうな。
もう、今となってはなかなか味わえない
あの 練習の合間に飲む お水のおいしさ。

お酒を飲める年齢になってからも
なおも、この世で一番おいしいと思う。

おいしいお水を飲んでいるであろうユウの
横顔をうれしく眺めている
合宿から帰ってきた日の翌日です。