【お知らせ】ロカボスタイル ヘルシーレシピ 6月更新しています♪
こんにちは。
お昼は初夏を思わせる日差し。
紫陽花も小さな蕾をどんどんつけていますね。
夏はすぐそこ!!
夏前に
夏前に・・・と毎年思う事。
それは・・・ダイエット!(私だけ???)
今年の夏も!私の味方HP!
あの ラカントSでお馴染み SARAYAさんのHP
ロカボスタイルヘルシーレシピ →☆
更新しました。
今回使ったSARAYAさんの
低糖質商品のお買い物はこちらから→☆
今回はこちらのチキンクリームを使って・・・
きのこストロガノフを作っています♪
6月のロカボスタイルのページ、
今月はこちらの『きのこストロガノフ』の
レシピを詳しくご紹介しています。
一人分のチキンクリームスープで
2人分出来ます。
嬉しさ、便利さ、楽しさは倍。
そして カロリー、糖質は わずか♪
『きのこストロガノフ』カロリーは1人分193キロカロリー
糖質は24.1gです。
糖質25gが 春雨30gと同じ糖質量。と
言えば、この糖質の低さが伝わるかな♪
レシピ、よかったら見に来てくださいませ♪
ロカボスタイル ヘルシーレシピのページでは
糖質・カロリーの他、食物繊維・塩分も掲載しています・
みんなの おいしい健康を想うSARAYAさんの
愛いっぱいページです。
ちなみに こちらは
先週の日曜日の簡単お昼ごはん。
簡単・おいしい・しかも糖質OFF!
きのこストロガノフ→☆recipeを
ちょこっとアレンジ。
へるしごはんを こちらの
低糖質うどんに変えて
麺つゆを ちょこっと。
和風クリームうどんにしました。
クリーム味にお出汁の風味が
よく合うのです♪
色々に楽しめる
ロカボメニューシリーズ。
夏前に
そして夏休み用に
ストックするのもいいですね♪
ロカボスタイルヘルシーレシピ
どうぞよろしくお願いいたします。
ロカボスタイルヘルシーレシピは
こちらから→☆
SARAYAのお買い物は
こちらから→☆
お知らせ、最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♪
お昼は初夏を思わせる日差し。
紫陽花も小さな蕾をどんどんつけていますね。
夏はすぐそこ!!
夏前に
夏前に・・・と毎年思う事。
それは・・・ダイエット!(私だけ???)
今年の夏も!私の味方HP!
あの ラカントSでお馴染み SARAYAさんのHP
ロカボスタイルヘルシーレシピ →☆
更新しました。
今回使ったSARAYAさんの
低糖質商品のお買い物はこちらから→☆
今回はこちらのチキンクリームを使って・・・
きのこストロガノフを作っています♪
6月のロカボスタイルのページ、
今月はこちらの『きのこストロガノフ』の
レシピを詳しくご紹介しています。
一人分のチキンクリームスープで
2人分出来ます。
嬉しさ、便利さ、楽しさは倍。
そして カロリー、糖質は わずか♪
『きのこストロガノフ』カロリーは1人分193キロカロリー
糖質は24.1gです。
糖質25gが 春雨30gと同じ糖質量。と
言えば、この糖質の低さが伝わるかな♪
レシピ、よかったら見に来てくださいませ♪
ロカボスタイル ヘルシーレシピのページでは
糖質・カロリーの他、食物繊維・塩分も掲載しています・
みんなの おいしい健康を想うSARAYAさんの
愛いっぱいページです。
ちなみに こちらは
先週の日曜日の簡単お昼ごはん。
簡単・おいしい・しかも糖質OFF!
きのこストロガノフ→☆recipeを
ちょこっとアレンジ。
へるしごはんを こちらの
低糖質うどんに変えて
麺つゆを ちょこっと。
和風クリームうどんにしました。
クリーム味にお出汁の風味が
よく合うのです♪
色々に楽しめる
ロカボメニューシリーズ。
夏前に
そして夏休み用に
ストックするのもいいですね♪
ロカボスタイルヘルシーレシピ
どうぞよろしくお願いいたします。
ロカボスタイルヘルシーレシピは
こちらから→☆
SARAYAのお買い物は
こちらから→☆
お知らせ、最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♪