【お知らせ】ロカボスタイルヘルシーレシピ 7月♪更新しています。
こんばんは。
先月のお知らせの時は
紫陽花は小さなつぼみだったのに
今は紫陽花満開!ですね。
7月、湿気と暑さで薄着になりたいけれど・・・
なかなかなれません(>_<)
さー!明日から、いや今日から、いや今から!!
ダイエット!!!
今年の夏も!私の味方HP!
あの ラカントSでお馴染み SARAYAさんのHP
ロカボスタイルヘルシーレシピ →☆
更新しました。
今回使ったSARAYAさんの
低糖質商品のお買い物はこちらから→☆
今月は3品更新!!
まずは!!
今年の”冷やし中華始めました♪”に
おすすめ 低糖質中華麺。
低糖質中華麺→☆お買い物はこちら
こちらで作ったのは
野菜たっぷり冷やし中華♪
recipeはこちらです。→☆
1人前低糖質中華麺を半袋使用して糖質は 23.6g!
糖質制限中は ”麺類”は怖くて手が出せないけれど、
これなら!!
そして暑い日が続く中
レンチンレシピもおすすめ。
低糖質ミネストローネ→☆(お買い物はこちら)
を使った レンチン煮込みハンバーグ。
手放しで出来ちゃうハンバーグ。
ミネストローネに入ったお野菜もおいしいです。
こちらは1人前ミネストローネを半袋使用して糖質4.1g!!!
recipeはこちら→☆
3品目はこちらの低糖質チキンクリームを使って
低糖質チキンクリーム→お買い物はこちら→☆
クリームロールチキンのrecipeを紹介しています。
こちらもレンチン♪
手放しで出来ちゃうメインメニュー。
こちらは1人前チキンクリームを1/4袋使用して糖質 2.6g!
さすが!とり胸肉♪
recipeはこちら→☆
ロカボスタイル ヘルシーレシピのページでは
糖質・カロリーの他、食物繊維・塩分も掲載しています・
みんなの おいしい健康を想うSARAYAさんの
愛いっぱいページです。
低糖質な便利食材色々→☆
夏休み用に
ストックするのもいいですね♪
お知らせ、最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♪
先月のお知らせの時は
紫陽花は小さなつぼみだったのに
今は紫陽花満開!ですね。
7月、湿気と暑さで薄着になりたいけれど・・・
なかなかなれません(>_<)
さー!明日から、いや今日から、いや今から!!
ダイエット!!!
今年の夏も!私の味方HP!
あの ラカントSでお馴染み SARAYAさんのHP
ロカボスタイルヘルシーレシピ →☆
更新しました。
今回使ったSARAYAさんの
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今月は3品更新!!
まずは!!
今年の”冷やし中華始めました♪”に
おすすめ 低糖質中華麺。
低糖質中華麺→☆お買い物はこちら
こちらで作ったのは
野菜たっぷり冷やし中華♪
recipeはこちらです。→☆
1人前低糖質中華麺を半袋使用して糖質は 23.6g!
糖質制限中は ”麺類”は怖くて手が出せないけれど、
これなら!!
そして暑い日が続く中
レンチンレシピもおすすめ。
低糖質ミネストローネ→☆(お買い物はこちら)
を使った レンチン煮込みハンバーグ。
手放しで出来ちゃうハンバーグ。
ミネストローネに入ったお野菜もおいしいです。
こちらは1人前ミネストローネを半袋使用して糖質4.1g!!!
recipeはこちら→☆
3品目はこちらの低糖質チキンクリームを使って
低糖質チキンクリーム→お買い物はこちら→☆
クリームロールチキンのrecipeを紹介しています。
こちらもレンチン♪
手放しで出来ちゃうメインメニュー。
こちらは1人前チキンクリームを1/4袋使用して糖質 2.6g!
さすが!とり胸肉♪
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糖質・カロリーの他、食物繊維・塩分も掲載しています・
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愛いっぱいページです。
低糖質な便利食材色々→☆
夏休み用に
ストックするのもいいですね♪
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こちらから→☆
お知らせ、最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♪