こんにちは。

11月になりました。
もうチラホラと紅葉情報も。

もう枕詞のように
秋=食欲=そしてダイエット・・・
と繋がってしまう私・・・

今年の秋も低糖質ライフをSARAYAさんに
応援してもらっています。


ラカント3


ロカボスタイルヘルシーレシピ →☆

更新しました。

今回使ったSARAYAさんの
低糖質商品のお買い物はこちらから→☆


11月のrecipeはこちらです。
無題7

ウナギでなく、鶏肉を使ったひつまぶしです。

甘辛味ONご飯。最高♪
そのまま食べるのはもちろん、
ワサビや海苔をあわせて。
そして最後はだし汁や お好みでほうじ茶をかけてどうぞ♪

丼物は糖質が心配???
今回使用しているものはこちら♪

無題9

糖質36%オフで安心♪

へるしごはんです。

「へるしごはん」の商品購入はこちら→☆
糖質オフな へるしごはん使用で
糖質は1人前31.7gです。

”ごはん”と食べるからこそおいしいおかず。
”へるしごはん”で 満足献立間違いなし♪

へるしごはんを使ったrecipeはこんなに沢山♪

無題8


もよかったら見に来てくださいませ♪

ロカボスタイル ヘルシーレシピのページでは
糖質・カロリーの他、食物繊維・塩分も掲載しています・
みんなの おいしい健康を想うSARAYAさんの
愛いっぱいページです。

低糖質な便利食材色々→☆
食欲の秋用にストックしている我が家です。




SARAYAのお買い物は
こちらから→☆


お知らせ、最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♪

皆さま心身ともに健やかな秋の日を過ごしていますように。
台風の被害はやくはやく元通りになりますように。

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