こんにちは。

2020年ですね。
皆さま気持ちよいお正月を過ごしていますように。

そして 
お正月といえば・・・

お正月太りという言葉に
毎年悩まされる私(>_<)!!!

そして2020年の
目標も もちろん減量でゴザイマス。

さ!低糖質ライフ 新年からも頑張ります!

ラカント3


ロカボスタイルヘルシーレシピ →☆
更新しました。

今回使ったSARAYAさんの
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1月のrecipeはこちらです。
ロカボ
YOMEちゃんのもちもちチーズ錦卵(にしきたまご)
recipeはこちらをご覧ください♪→☆

三が日が終わっても
新年の乾杯に集まったりしますよね。

そんなときに
こんなおつまみ的な 錦卵はいかがでしょう♪

本来の錦卵は茹で卵を裏ごして
あま~く作りますが
こちらはチーズの塩気がアクセントの錦卵風♪

白い部分は
”低糖質うどん”です。
うどんのモチモチ感が
チーズと ほんのり甘い玉子と合わさって

冬にゆるゆる飲むのに
いいおつまみになります。


低糖質うどんは
こちら
ロカボ2

糖質40%オフで安心♪
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わたし、この 低糖質うどんが
大好きで、今までも
ロカボ3

10月の
台湾風焼きうどん→recipe☆とか


ロカボ4

9月の 親子うどん→recipe☆とか

にも 登場。

麺類って
週末ごはん や
長期休暇のお昼ごはんにぴったり。

・・・でも 糖質が怖い(>_<)

この恐怖から解放させてくれる
お助けアイテムです♪

もよかったら見に来てくださいませ♪

ロカボスタイルヘルシーレシピのページでは
糖質・カロリーの他、食物繊維・塩分も掲載しています。
みんなの おいしい健康を想うSARAYAさんの
愛いっぱいページです。

低糖質な便利食材色々→☆
食欲の秋用にストックしている我が家です。




SARAYAのお買い物は
こちらから→☆


お知らせ、最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♪

皆さま心身ともに健やかな秋の日を過ごしていますように。
台風の被害はやくはやく元通りになりますように。

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