【お知らせ】ロカボスタイルヘルシーレシピ6月♪更新しました。
こんにちは。
気持ちのいい春は
自粛期間の間に過ぎてしまったので
夏をゆっくり 存分に楽しみたいと思います!
夏にむけて身体づくり その前に ダイエット
万年ダイエッターですが
今月も
張り切って
今回使ったSARAYAさんの
低糖質商品のお買い物はこちらから→☆
6月のrecipeはこちらです。
ロカボスタイルヘルシーレシピのページでは
糖質・カロリーの他、食物繊維・塩分も掲載しています。
みんなの おいしい健康を願う!想う!SARAYAさんの
愛いっぱいページです。
低糖質な便利食材色々→☆
続く自粛生活に ついつい”おいしいもの”へ
心の潤いを求めていった結果
立派な脂肪もついて参りましたが
SARAYAさんでストレスなく、カロリー&糖質コントロール
出来そうです。
******************
もしよかったら、読者になってくださいませ↓
押してくださった方!ありがとうございます!
陽射がすっかり夏の陽になってきましたね。
気持ちのいい春は
自粛期間の間に過ぎてしまったので
夏をゆっくり 存分に楽しみたいと思います!
夏にむけて身体づくり その前に ダイエット
万年ダイエッターですが
今月も
張り切って
更新しました^^
今回使ったSARAYAさんの
低糖質商品のお買い物はこちらから→☆
6月のrecipeはこちらです。
YOMEちゃんのチキンカレーメンチ。→☆
たっぷり千切りキャベツと鶏肉の
ヘルシー高たんぱくメンチカツ。
キャベツの千切りは
パックを買ってきちゃえばすぐ♪
そして、カレー風味は
SARAYAさんの キーマカレーで。
うまみバッチリ♪
recipeはこちらをご覧ください♪→☆
たっぷり千切りキャベツと鶏肉の
ヘルシー高たんぱくメンチカツ。
キャベツの千切りは
パックを買ってきちゃえばすぐ♪
そして、カレー風味は
SARAYAさんの キーマカレーで。
うまみバッチリ♪
recipeはこちらをご覧ください♪→☆
揚げ物&カレーの
ダイエッターには”見ないふり”をしなくてはならない
2大巨塔(?) こちらは一人分
207キロカロリー そして 糖質は 8.9グラム!
安心して どうぞ♪
今回使用の キーマカレーはこちら。
SARAYAさんから
出ている低糖質キーマカレー
このカレーだけなら
糖質3.8gなんです!!!
大豆水煮(缶)を合わせて、へるしごはんと一緒に炒めた
ドライカレー
もおすすめ。
大豆でさらに食べごたえ満点♪
スピードごはんでも
おいしく
しかも糖質調整もお任せな
SARAYAさんの低糖質食品シリーズ「ロカボスタイル」が
大助かりです♪
ダイエッターには”見ないふり”をしなくてはならない
2大巨塔(?) こちらは一人分
207キロカロリー そして 糖質は 8.9グラム!
安心して どうぞ♪
今回使用の キーマカレーはこちら。
SARAYAさんから
出ている低糖質キーマカレー
このカレーだけなら
糖質3.8gなんです!!!
大豆水煮(缶)を合わせて、へるしごはんと一緒に炒めた
ドライカレー
もおすすめ。
大豆でさらに食べごたえ満点♪
キーマドライカレーレシピはこちらです→☆
スピードごはんでも
おいしく
しかも糖質調整もお任せな
SARAYAさんの低糖質食品シリーズ「ロカボスタイル」が
大助かりです♪
もよかったら見に来てくださいませ♪
糖質・カロリーの他、食物繊維・塩分も掲載しています。
みんなの おいしい健康を願う!想う!SARAYAさんの
愛いっぱいページです。
低糖質な便利食材色々→☆
非常時用、体重コントロール用にストックしている我が家です。
SARAYAのお買い物は
こちらから→☆
お知らせ最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♪
続く自粛生活に ついつい”おいしいもの”へ
心の潤いを求めていった結果
立派な脂肪もついて参りましたが
SARAYAさんでストレスなく、カロリー&糖質コントロール
出来そうです。
******************
もしよかったら、読者になってくださいませ↓
押してくださった方!ありがとうございます!