【お知らせ】ロカボスタイルヘルシーレシピ9月!更新しました。
こんにちは。
9月に入りやーーーっと
秋の風も感じるようになりました。
八百屋さんに栗が並び始め
例年通り 秋の味覚にワクワクしています^^
お知らせです。
9月に入りやーーーっと
秋の風も感じるようになりました。
八百屋さんに栗が並び始め
例年通り 秋の味覚にワクワクしています^^
お知らせです。
忙しい夏休みは終わったものの、
お休み明けにこそ疲れもひきずり・・・
献立作りに悩むことも多いのではないでしょうか?
そんなときにぴったり!のレンチンメニューはいかがでしょう♪
更新しました^^
今回使ったSARAYAさんの低糖質商品のお買い物はこちらから→☆
9月のrecipeはこちらです。
YOMEちゃんのレンチンタイカレー→☆
こちらのタイカレー
カロリーは354キロカロリー
糖質は23.8g
一般的な並盛カレーが 900キロカロリー前後)
(一般的なタイカレーは 600キロカロリー前後)
カレーの糖質は80g前後あるので
レンチンタイカレーがいかに低カロリー、低糖質なのか
お分かりですね^^
高カロリー・高糖質なイメージのある カレー
どちらも抑えてくれているのはレンジでチン!ですぐ炊き立て^^
の へるしごはんのおかげです♪
また タイカレーの優しい甘さは
カロリーゼロ、糖質ゼロの お馴染みラカントSのおかげなんです。
皆さま元気にヘルシーに忙しい日々を乗り越えて
気づいたら身体もすっきり^^
という素敵な秋を。SARAYA商品とともにどうぞ♪
こちらのタイカレー
カロリーは354キロカロリー
糖質は23.8g
一般的な並盛カレーが 900キロカロリー前後)
(一般的なタイカレーは 600キロカロリー前後)
カレーの糖質は80g前後あるので
レンチンタイカレーがいかに低カロリー、低糖質なのか
お分かりですね^^
高カロリー・高糖質なイメージのある カレー
どちらも抑えてくれているのはレンジでチン!ですぐ炊き立て^^
の へるしごはんのおかげです♪
また タイカレーの優しい甘さは
カロリーゼロ、糖質ゼロの お馴染みラカントSのおかげなんです。
皆さま元気にヘルシーに忙しい日々を乗り越えて
気づいたら身体もすっきり^^
という素敵な秋を。SARAYA商品とともにどうぞ♪
もよかったら見に来てくださいませ♪
糖質・カロリーの他、食物繊維・塩分も掲載しています。
みんなの おいしい健康を願う!想う!SARAYAさんの
愛いっぱいページです。
低糖質な便利食材色々→☆
非常時用、体重コントロール用にストックしている我が家です。
秋に突入。ますますストックせねば!!
秋に突入。ますますストックせねば!!
SARAYAのお買い物は
こちらから→☆
お知らせ最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♪
脂肪の整理整頓もがんばるぞ!秋!
SARAYAさん、年中お世話になります。
脂肪の整理整頓もがんばるぞ!秋!
SARAYAさん、年中お世話になります。
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