おはようございます。
お立ち寄り頂いてありがとうございます。

訪問とっても嬉しいです。
良かったらゆっくりしていって下さい。



きのうは、またまた夕方お弁当な夕飯。
土曜日に食べた→☆お刺身の 残りをヅケにしておいて

衣をつけて揚げ焼きに。

揚げ焼き・・・と言っても フライパンに大さじ2のオイルで大丈夫。
お魚で薄いのですぐに火が入ります。



その他、残った端っこ食材をちょこちょこ入れた
いつもみたいな おにぎり弁当。



お弁当の献立は

お刺身の色々フライ。
チンジャオロース風炒め。
玉子焼き。
枝豆と茹で海老。
キャベツときゅうりの ゆかり和え。
さつまいもとコリンキーの甘煮。
くるくるチーズ。



残ったお刺身を 生姜醤油に絡めて保存しておきました。
それを

マグロは パン粉衣
鯛は 鰹ぶしの衣
カンパチは 大葉を巻いて胡麻の衣に。

さつまいもとコリンキーも、昨日の→☆
お出汁よせに入れたお野菜の残りです。


これまた前日からちょこっと残った牛薄切り肉は
チンジャオロース風に お味噌・酒・砂糖・にんにく・生姜・ごま油で炒めました。

茹で海老は2尾だけ残ったので 枝豆と一緒に串にさして。
3本中1本は 枝豆ONLYです。


あとは いつもの おにぎり。
梅と昆布。

いつもは 昆布には かつおシートを巻いて
髪の毛の色を変える→☆
のだけど
切らしてしまい、食べてのお楽しみ状態^^






あとは キャベツと人参、牛蒡などなど
残り野菜いっぱいの お味噌汁と
冷たいさんぴん茶。


海開きしたばかりの 近所のいつもの海へ行きました。



夏の日差しの香りの残る夕方でした。
目の前の道路渋滞も
バス停に沢山の若者がいる様子も

夏が来たー!という感じ。


今週のお買いものはこちらです→☆





皆様良い月曜日の朝を迎えていますように。



訪問、ありがとうございます。
今日も良い一日になりますように。

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***家族日記はこの下です。


ごちそう。





昨日は、
お買いものやら 選挙やら、
陽射しが落ち着いてから・・・なんて 色々動いているうちに

遅くなってしまいました。
夕飯お弁当。

でも、いつもより遅い時間の分
ぐっと青い空もなんだか
気持ちいいです。




空に すうっと 伸びた木も
のんびり 眺めてしまいます。


静かな波の音。
やっぱり
夏の夕方の風は 格別。



夏のお昼間は 光が まぶしすぎて
見えないことが多い富士山も

夕方になると
顔を見せてくれます。


しかし、暗い。
やっぱり 時間が遅すぎました。

ユウが ”これじゃあ、サッカー出来なーい!”と残念がっていましたが


そうですねえ。

今日は 青い景色を楽しむってことで。


空へお箸を向けるユウと それを写真をとっている黒幕。

”お箸、そんなふうに しないで~”(← 先端恐怖症なワタシ)と言うと


ちがうよ!
お母さん、よく
”景色が ごちそう!”っていうでしょ?

だから 景色食べてるんだよ!!

との事でした。




そして、黒幕とユウの コラボ写真^^

ユウ、夜景を食べるの巻。


なかなか綺麗な 光を食べて(?)ます。
おいしそう^^


日が沈んで 月が 明るくなってきました。

夜風は気持ちいいけど
そろそろ帰ります。

夜景も食べて(?)
お腹いっぱい。


海開きして ビーチハウスからは
夕焼けらしい 綺麗な音楽も聞こえて
笑う声も沢山して



いつもの波音にプラスして

真夏らしいBGMになっていました。

”もうすぐ夏休みだー!”と
夜の海に深呼吸する 黒幕とユウ。


そんな二人の後ろ姿も
”ごちそう”でした^^

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