こんにちは。
少しアップが遅くなりました(>_<)
ごめんなさい。

バス降りて、転んじゃった拍子に
踏んづけたカバンのポケットにスマホが・・・。
(>_<)(>_<)(>_<)

巨体が乗り上げただけだけあって
液晶にヒビ・・・

ががーーーん。

そんなこんなで
遅くなりました。

何度か来て下さった方
ごめんなさい。

訪問ありがとうございます^^
良かったらゆっくりしていって下さい。

そして、皆様も 転んだ拍子にスマホ踏んじゃわないように
(そんなヒト居ないか・・・)
お気をつけて(>_<)


まだ・・・スマホ踏んじゃう前の
昨日の夕飯。

鰤のお刺身でした^^

お刺身は市場で買ってきたもの。
バタバタ月曜日だったので
切っただけ、のったけだけな おかずばかり。



昨日の献立は

鰤のお刺身。
茄子のクタクタワサビ煮→☆
つるむらさき と トマトのお浸し。
オクラ納豆の冷奴。
糠漬け(きゅうり・人参・枝豆)

低GIごはん
小松菜と生姜のお味噌汁。



メインは切ったダケ
鰤のお刺身♪

ぶりぶり(あ・・・おやじギャグ)
でおいしかったー!


畑で頂いた つるむらさき と トマトでお浸し。
独特な歯ごたえの 茎がたまりません。


茄子のクタクタワサビ煮→☆

昨日は長ねぎを玉ねぎで代用。
いーーっぱい茄子食べました^^




糠漬けは
きゅうり、人参、枝豆。

枝豆の糠漬け
ちょっとハマっちゃいます。



小松菜と生姜のお味噌汁。


という、切ったダケ のっけたダケな
献立でした。

お魚やお野菜が美味しいと
何もしなくても美味しい♪

長くなっちゃいますが
(読んで下さる方、ありがとうございます!)
今週のお買いもの。



先週→☆の繰り越し食材。

お豆腐の賞味期限 昨日まででしたー。セーフ!
枝豆は茹でて冷凍しています。

お豆腐に納豆に小松菜。
繰り越し食材 大活躍な月曜日の献立でもありました。

買い足し食材は
中玉トマト 230円(税込)




そして、
どどーーん。

畑で収穫したお野菜 たち。

なので
今週は お野菜の宅配ボックスもお休み。
来週もお休みでもいいかも・・・って位
沢山あります。

夏野菜いっぱい。幸せ^^


日曜日に 市場で買ってきた
(どこの 市場かは、家族日記で♪)

お魚モリモリ!

かつお(半身)500円
ぶり(1匹)1000円(半身はお刺身に 半身は皮を残してもらいました)
海老 6パック 2000円を3人で分けたので
約 670円♪


海老は小分けに。
かつお は 醤油麹に漬けました
ぶりは お刺身の残りは 塩麹に漬けました。
皮付きの3切れは お味噌と甘酒(お味噌大さじ2に甘酒大さじ4)に漬けて

残りは冷凍。


お出汁用かつおぶし

324円x3個 972円
+税=1049円


いつも、お買いものは 日曜日の夜か
月曜日に行くのだけど

今週は行けませんでした・・・。
牛乳とか 卵とか 買いに行かなくちゃな。


今週のお買いもの。
畑収穫のお野菜や
市場価格の お魚いっぱいな
今週のお買いものなので

イレギュラーで
あまり参考にもならないかもです・・・。

ごめんなさい(>_<)

買い足し食材 230円
お魚 2170円
お出汁鰹節 1049円
黒幕用サンドイッチパン(コンビニで買った・・・ううう) 189円

今週のお買いものは
3638円でした。

畑&市場のお蔭!


先週のお買いものは→☆お肉ばっかりになっちゃったので
今週はお魚三昧で いいかも^^

***最後まで読んで頂いてありがとうございます。
続きは家族日記です。

みなさま 良い火曜日のお昼を迎えていますように。

訪問、ありがとうございます。

良い一日になりますように♪。

$よめ膳@YOMEカフェ
宝島社より、新刊”大評判の持ちよりご飯”発売しました♪→☆
$よめ膳@YOMEカフェ
主婦の友社より 新刊”ミラクルおかず”発売しました♪→☆

楽チン★シリーズFacebookページ


***家族日記はこの下です。


女子高生。


先週の日曜日、
ユウは 黒幕にお願いして

私は
高校時代の友人に会いに
茨城まで。

もう一人の友人と上野で待ち合わせて
特急に乗りました。

小学校時代からの友人で
家も3軒隣なAと一緒^^

”朝ごはん買っておいたよー”と
サンドイッチ^^

うれしい♪
何十年来のお友達と並んで
特急乗って
ごはん食べて

これだけで若返る(?)気がする^^





そして、どこかで見た景色^^


そう。先週ミステリーツアー→☆
黒幕が連れてきてくれた
大洗の市場!!

水戸に住む友人もブログを読んでくれてて(ありがとう!!!)
”先週も来てたのに、ごめんね?”
なんて謝ってくれたけど、

ミステリーツアーで
私も行先知らなかったし

今回は 3人で会うのが一番の目的だし、
もう一回来たかったし、

会えてうれしい^^
市場に思わず また来れたこともうれしい♪


女子(昔は女子高生!)3人集まれば
お買い物も最高に楽しいし!!

写真のかつおは1匹2000円。
でも半身に分けて、さらに3人でお買いものしたので
オマケで結果、半身500円!


鰤も一尾まるまる
卸してもらったけど

1尾1000円にオマケしてくれました。




もっと
もっと
買って帰りたい位だったなあ。

市場、楽しい!


女子3人集まれば
交渉も達者ですし♪



最後まで悩んだオコゼ・・・。

結局”またね”にしました。


そして お昼ごはんー!

食べる
しゃべる
食べる
しゃべる

笑う
笑う
食べる
食べる

話す内容は

腰痛とか
老眼とか
白髪とか(>_<)

大人(?)な感じだけど

でも
同じテーブル囲んで
お喋りするのは

高校時代のお弁当の時間も思い出します。




お友達のお家に移動してお茶。

何度も
何度も

コーヒー注いでくれて
ありがとう(>_<)H。

朝8時に家を出て
お家に戻ったのは 夜9時でした。

でもまだ lineで 話したりして


高校時代の
電話やお手紙のような感覚^^

話しても
話しても
話足りなくて

同じ話に何度も笑って
同じような悩みを抱えて
何度も励まし合って。

寝る前のユウと黒幕が
”おかえりー”と迎えてくれて

ユウが
”高校時代に もどりたい?”と聞いてきた^^


”んーーーー。
戻りたいような気もするけど

今でも(心ダケは)高校時代に戻ることが出来るから、
今が いいかな。
ユウも居るし。

戻らなくて、いいな。”

と答えを出したら

”ユウは、お母さんの 高校時代 見たいなー”と笑った。

私の高校時代は
きっとどこにでもあるような
平凡なものだったけど

でも やっぱり愛おしい。
友人の顔を思い浮かべたら一層
とっても
とっても
大切な想い出が いっぱい。
本当にいっぱい。


ユウは
どんな
高校生になるんだろう。

その前に中学生もだけど。

ユウに、素敵な出会いがありますように。
20年以上の時を経ても
同じように笑い合える友人と時とに
出会えますように。





コメント

コメントフォーム
記事の評価
  • リセット
  • リセット

トラックバック