こんな時間に
こんばんはデス。

お知らせです。


以前、こちらでもお知らせした→☆
ソイカライフモニターさんが 決定しましたのでお知らせします♪

沢山ご応募いただいたようでありがとうございます。
お仕事仲間のOちゃんが、皆に送りたい!皆にソイカライフを伺いたい!と
頭を抱えておりました^^

ソイカライフモニターさんには

ソイカラ の新しい味 チリペッパー味を含む
4種類を1ケースづつ計 72袋をプレゼントして

yomeと一緒に3か月ソイカライフを楽しんで頂くという企画。
さあ!これから 3か月ご一緒するのは

M.Kさん、I.Yさん、S.Aさんです。



詳しくはこちらにも→☆

ソイカラの素晴らしさを知って頂けた
M.Kさん

産後ゆるゆる増えたという
(yomeは5キロどころじゃありませんでした!)
I.Yさん

出産前と出産後にも食事に悩む
S.Aさん

皆様、もう両手を取ってぶんぶん振りたいくらい
共感です!!

共に、よろしくおねがいいたします!!!
えいえい・おーー!!!
(夜遅くなアップなのに テンション高くてゴメンナサイ・・・)


さて、"ソイカラと共に取り組んでいることがあります"
と、書いた私のソイカライフ その1は、じゃじゃーーん。

こちら!



スクワットです。
しっかり、ちゃんと、スクワットすると
かなーーり、キツイです。

最初は私、家の階段下りるのも苦労するほど
筋肉痛になりました・・・。

でも ソイカラ+このスクワットで
最近痩せたと言われてる私なのです^^(ほんとだよ!!)


このスクワットは
上記にも、こちらにも→☆
書いてありますが、大人気トレーナーな 古谷先生という 優しいイケメン先生に
直々に教えて頂きました。
良かったら、先生の教室も覗いてみてください。

私は遠くて通えないのだけど、片道3時間近くかけて通おうかと思うほど
効果テキメンなトレーニングです。
自分を”頑張り屋さん”にしてくれる先生ですよー。

お近くの方は是非♪
遠くの方、お時間取れない方は

ソイカラ+スクワットで頑張って行きましょう!!

そして、今晩の私のソイカラ


今日は、海苔納豆♪
小さな事だけど 気持ち小さ目のお皿に出して
食べると満足感もアップ^^

ノンフライなので 秋の夜長の 編み物や読書中でも
食べれちゃいます♪

長々お知らせ 最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。

モニターさん決定!!と
ソイカラ+・・・な 私のソイカライフのお知らせでした~~。→☆


皆様良い 水曜日の夜を過ごしていますように。スーパームーンの今日、見えるかなあ・・・。
今日の レシピと
家族日記は下記事→☆です。


続きは
早速お返事くださった S.Aさんへのお返事&エールです♪








*************
モニター当選の S.Aさんから
早速 ご報告が来ましたので

お返事&エールです♪
*************

同じ神奈川県の S.Aさま
しっかり4箱届いたのですねー。
確かに”誰が食べるんだ???”って位の
量が届きますよね。

我が家も同じくです^^

黒幕、”なんだこりゃ!!”とびっくりしてました。

でも、結構なんだかんだと
お友達が来て飲んだりしたときに ちょろりと出して来たり
私がパリパリ食べてると手を伸ばして来たりして

美味しく家族で食べてます^^

子供のおやつにも
夕飯に響かないので、ユウのお友達が来た時にも♪

ソイカラは”大人のおやつ”というイメージがあるらしく
皆喜んで手を伸ばしてくれます^^

S.Aさんの所はお子さん小さいですけど、
数年後にも活躍するおやつになると思います。


のり納豆、私も好きです。
紫蘇の風味がいいですよね♪

旦那さんも 食べてくれて良かったです。

お子さんも母乳を通じて楽しんでくれていると思うし^^
家族で楽しんで頂けて嬉しい。

これからもまたよろしくお願いいたします!!

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