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朝ごはんに、食物繊維たっぷり、鬼饅頭を作りました。
全粒粉と黒糖で香ばしく。
もちもち食感♪お腹いっぱいデス。

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お芋ゴロゴロ。

***全粒粉と黒糖の鬼饅頭。

さつま芋・・・1本(200g位)
全粒粉・・・100g
黒糖・・・80g
豆乳(お水でも)・・・100cc

1)サツマイモは7ミリ角位に切って
水に30分さらす(途中なんどか水を取り換えるとお芋の色が綺麗に出ます)

2)水気を切って、砂糖をまぶし、全粒粉、豆乳をあわせて混ぜる。
3)プリンカップにセットした紙カップに入れて(または
オーブンペーパーの上にポトポト落としてもOK)、蒸気の上がった蒸し器で強火で25分蒸す。

***続きは育児日記です。

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*こどもの国 と 大道芸*

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きのうは、こどもの国へ、3人で遊びに行きました。

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入口にある、お絵かき広場。
チョークがいーーっぱいで、それだけで、大興奮。


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黙々と・・・

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虹を書いていました^^

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大好きな大道芸に拍手した後に

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自らも、大道芸の中国コマに挑戦


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けん玉とか、コマとかは黒幕の得意分野。
10分もしたら、ミニ芸も出来るようになっていました。
”中国コマ、欲しい!”というので、
お誕生日プレゼントにしようと思います。


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皿回しにも挑戦。
大道芸、奥が深いなあ・・・。


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シュガーボックスも。


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難しい。

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おとーさん、1回目成功、2回目がんばれー。


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へっぴり腰^^
後ろで、アンパンマンも応援しています(?)

大道芸を見る目がまた変わりそうです。
いやー、難しい!
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そして、滑り台。
すべって

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登って・・・を延々繰り返す6歳。
元気だなあ。大道芸に懸命になり過ぎて
すっかりヘトヘトな黒幕と私なのに・・・

何往復もしたあと、
”おなかすいたー”と戻ってきました^^

お疲れ様。


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さ、かえろ。
楽しかったねえ。

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大道芸、おもしろかったね。そして難しかったね。

昨日の夕焼けも綺麗でした。

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