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$よめ膳@YOMEカフェ
アボカド、炒めるとちょっとトロンとして、淡白なおかずや、ごはんのお供として、お気に入りです。
柚子こしょうで炒めたの(→☆)も大好きだけど、こちらは娘も食べれるので、朝ごはんによく登場。
ハムと生姜の組み合わせも何気に気に入っています。

今朝の朝ごはんは



$よめ膳@YOMEカフェ
湯気モウモウ 写真・・・
今朝は寒かった~。

アボカドの生姜ポン酢炒め。
焼き過ぎ ししゃも。

麦入りごはん
お豆腐とわかめのお味噌汁。

***アボカドの生姜ポン酢炒め。 4人分

アボカド・・・1個
生姜・・・大き目1片
ハム・・・1枚

ポン酢・・・大さじ1・1/2
プチトマト・・・4個

1)アボカドは皮と種を除いて、一口大に切る。
プチトマトは半分、生姜とハムは千切りにする。

2)サラダ油少々をフライパンに入れて温め、1とポン酢をあわせてさっと炒める。

*お好みで刻みのりを加えても合います♪

***続きは育児日記です。

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くまドーナツ。おとーさんとトランポリン。

日曜日に”おとーさんと、とらんぽりん”をするのを忘れた娘。
”きょうは、いいところ、おしえてあげるー”

と再び、KID-OーKIDO”へ誘う彼女。


$よめ膳@YOMEカフェ
まずは、ミスドで、ドーナツを食べてから出発。
くまさんドーナツがありました。可愛い^^

昨日は、黒幕が娘と遊んでくれている間に私が
ウロウロお買い物。

お友達のお誕生日プレゼントを探したり、
ちょこっとバーゲンも覗いちゃったりして、
気ままなお買い物なんて、すごーく久しぶりな気がします。

若かりし頃と違って(?)
物欲も、セールへの情熱も変わってきて
上手にお買い物を楽しめない自分にも気づく。

待ち合わせよりずっと早くに元の場所にもどったら
汗だくで遊ぶ、黒幕と娘の姿。

よめ膳@YOMEカフェ
よめ膳@YOMEカフェ

”写真、撮ってる暇なかったよー。”と
上着を脱ぐ黒幕。

お父さんは体全部で遊んでくれるご様子。
二人でゴクゴク水分補給していたし^^


”おとーさんと、トランポリン”
満足できた娘は

いい顔で帰宅。

そして、夜が明けたら幼稚園が始まります。
ちょっと緊張気味に寝た昨日です。








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