よめ膳@YOMEカフェ


先日発売のおはよう奥さん、9月号です。
今回の連載は、大人と子供のカレープレート。
大人と子供の辛くない共通カレーを作ってから、
大人はハーブを利かせたカレーに。
子供には野菜ジュースを加えて甘めの栄養たっぷりのカレーを作っていきます。


サラダはブロッコリーとエビの彩り綺麗なサラダ。
デザートは30秒で出来る!!ヨーグルトムースの献立です。

別冊付録に
夏野菜&節約食材で作るボリュームおかず。

ディズニー付録は
デコシール。子供と一緒に楽しめそう♪

モリモリ沢山です。
書店等でみかけたら、ぜひ覘いてみてくださいませ。

***今日のレシピと育児日記は下記事です。


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