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またまたお友達とランチしてます今日は娘とプールの後だったのであわてない簡単メニュウ(またかよ!!!って言わないでね)10秒で出来るトマトソースは、ケチャップ・バター・レモン汁・塩のみ。バターのコクとレモンの酸味でお子チャマ・ケチャップ君とはわかりませ~~ん!全部あわせるだけ~。後はチキンさえ丁寧に焼けば立派なメインなのです
このソースは、YOME母がよくチキンソテーやポークソテーにつけてくれたもの。割とマメな母だけど、昔はトマト缶も高かったし、もちろん生のトマトも贅沢品。そんななかでも、ちょっと洋風なご飯を作ってくれました。タネを明かせば簡単だけど、なかなか侮れなくてお気に入りコクのあるお肉やお魚だったら相性バッチリデス!


***ダイエット経過報告☆
メニューから最近遠ざかっていますが・・・
一応続いているの。ダイエット生活。今日はプールへ行ったせいか、なんだか300g痩せちゃった成果が出ると俄然やる気!!YOME、目標体重まで、あとジャスト1キロ~~!!・・・クビレはまだまだです~~


***最近yahooサーバーのお友達のところはコメントを送信すると、エラーになるの・・・。なんでだろ?YOMEのPCのせいかなあ???そんなで、足跡残せずにいるけど、またチャレンジさせてね

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