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七草粥の朝ごはん。

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得意技は　ビール片手にフライパン！家族とお友達と食べるの、飲むの、作るの大好きなYOMEです。

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一度に２種類出来ちゃうサンドイッチパン。と　真夏のお友達mini軽食。

真夏のお友達ランチ。の　献立。

一度に2種類出来ちゃう　バジル・チアシードパンと　ハニーアプリコット。

バジルパスタ。　と　献立。

親子冷やし中華。　と　献立。

キスの天ぷら。　と　献立。

7月3週目：今週のお買い物。

7月10日～15日のお弁当。と　その仕込み。

フライパンで　2分！　のとろりん　コーヒーゼリー。

ハニーマスタードのチーズブレッド。

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