2024.12.3  冬のヘルシーメニュー『おでん』より罪悪感なく食べられる『揚げ物』はラカントSで作りましょう♪ こんにちは🌈あっという間に12月。食欲の秋もしっかり堪能しているうちに年末。親しい仲間であつまって食卓をともにすることも多くなる時期です。同じ年代が集まれば加齢を憂う笑い話に花が咲き目の前の糖質やカロリーも気になったりしますが・・・そこは、手作りならでは!
2024.11.3  ”ラカント 低糖質万能すき焼のたれ”でお砂糖使用よりも糖質65%ダウン!な唐揚げrecipe こんにちは🌈急に秋の朝晩になりました。夏の気温が続いても”食欲の秋”は変わらず来るなあと思っていましたが、気温が秋らしくなると”食欲の秋”もますます充実🎀そして、夏の暑さが長くともちゃんと、秋の恵みを届けてくれる自然にも大地にも感謝でいっぱいです。そして
2024.10.3  カロリーはご飯1膳分 糖質は低めな お芋とバターの大満足サラダrecipeをラカントで作りました🌈 こんにちは🌈秋分の日が過ぎたらとてもきもちいい秋の風。お洗濯ものを干すのが楽しい毎日です。お洗濯ものを干すのと、取り込むのはお日様の香りや風が気持ちよくて大好きなのですがたたんで、たんすにしまうまでの作業は苦手でついつい見送ってしまいます💦ここまでを楽し
2024.9.30  栗きんとん と 前撮りしてきました。 Instagramはこちらです→☆『yome_ouchi』公式LINEはこちらです→☆『yomeノート』繋がってくださったあなた🎀ありがとうございます♡こんにちは🌈お立ち寄りいただきましてありがとうございます🎀長々と更新していない間も訪問いただき本当に本当にありがとうございます。自
2024.9.3  揚げ物だってダイエットメニューになれちゃう!のは、ラカントSのおかげです♪ こんにちは🌈9月に入りましたがまだまだ太陽は元気いっぱいですね。気温は夏さながらの中今日は八百屋さんで栗と出会えました。ぶどうもいろいろな種類が並んで幸せな秋を感じます。『食欲の秋』 の前に絞っておかねば!と思っておりましたYOMEそう。ラカントさんに年中お世
2024.8.3  ラカントSなら麺類だって糖質18g!カロリー206キロカロリーです♪ラカントSヘルシーレシピ8月更新しました。 こんにちは🌈太陽が元気いっぱいの8月。日差しに身体ごと溶けてしまいそうな毎日です。しかし!おいしいもののためなら元気に外へ繰り出す私。食欲のエネルギーってすごい!お知らせです。ラカントS ヘルシーレシピ8月更新しています。→☆先月に引き続き麺類です。夏はつ
2024.7.3  ラカントS使用ならダイエット中でも冷やし中華を楽しめます♪ ラカントS ヘルシーレシピ7月更新しています。 おはようございます🌈梅雨入りして7月雨上がりは虹を探す毎日です。近所にはハスの花が咲く池があるのですがハスの葉の上にのった水の玉が雨上がりはころころたっぷりのっていて癒されます^^訪問ありがとうございます。よかったらゆっくりしていってください。お知らせです
2024.6.4  ご飯もので イタリアンで こんなに低糖質で低カロリー♪ 彩鮮やかなのでおもてなしにも。ラカントSヘルシーレシピ6月更新しています。 すっかり陽が伸びて早朝から夜まで太陽を満喫する日々です。紫陽花も一雨ごとに色づき楽しませてくれていますね。桜と同じく、紫陽花も、車窓やふとした日々のおなじみの風景の中に咲いてくれていて”あそこにも! ここにも!”とうれしくなっています。訪問ありがとうござ
2024.5.2  【お知らせ】糖質6gって食パン1/6枚分 ごはん1/5分!の 大満足おかずが出来ました♪ GWに入りました。5月1日の雨が気持ちよくあがって爽やかな今日です。お休みの方も お仕事の方も心身共に健やかゴールデンな日々になりますように🌈訪問ありがとうございます。よかったらゆっくりしていってください。お知らせです。ラカントS ヘルシーレシピ5月更新してい
2024.4.7  コラボワークショップのお知らせ。 発酵あんこ(白あんチョコバージョン)を作ります🌈 ひさしぶりにblogでもご紹介させてください🌈お立ち寄り頂いた方ありがとうございます🎀2024年はblogも、もりもり書いていきたいと思いながら桜の季節になりました。笑う、食べる、寝る 笑い合う、の後、『記す』をしたい2024年です。お知らせです。読んでくださる
2024.4.2  【お知らせ】酢飯なのに糖質25g以下のお花見弁当♪ ラカントSヘルシーレシピ更新しました。 4月に入り、桜が一斉に咲き始めました。まるで、4月の門出を待っていてくれたようでうれしくなります。訪問ありがとうございます。よかったらゆっくりしていってください。お知らせです。ラカントS ヘルシーレシピ4月更新しています。→☆お花見弁当にも”ラカント”大活躍で
2024.3.2  【おしらせ】糖質80%OFF!の春のティラミスいかがでしょう♪ みなさま暖かくすごせていますように。訪問ありがとうございます。よかったらゆっくりしていってください。お知らせです。ラカントS ヘルシーレシピ3月更新しています。→☆春色レシピ作りました。早咲のお花見にもいいかな^^ティラミスが流行ったのは高校生の時。それまで
2024.2.7  【お知らせ】おにぎりの1/3の糖質のチョコレートタルト!これでバレンタインも安心^^ みなさま暖かくすごせていますように。訪問ありがとうございます。よかったらゆっくりしていってください。お知らせです。ラカントS ヘルシーレシピ2月更新しています。→☆2月に入り、節分が過ぎ、みなさまバレンタインどうしようかな。と考える頃でしょうか。バレンタイン
2024.1.9  【お知らせ】お寿司も糖質OFF!2月も3月も大活躍レシピ♪ ラカントヘルシーレシピ更新しています。 みなさま暖かくすごせていますように。訪問ありがとうございます。よかったらゆっくりしていってください。お知らせです。ラカントヘルシーレシピ1月更新しています。→☆お正月、お餅でたっぷり糖質をとっていることに自分でもわかってはいましたが身体がめっちゃ重い・・