すっかり陽が伸びて
早朝から夜まで太陽を満喫する日々です。

紫陽花も一雨ごとに色づき
楽しませてくれていますね。

桜と同じく、紫陽花も、車窓やふとした日々のおなじみの
風景の中に咲いてくれていて
”あそこにも! ここにも!”とうれしくなっています。

訪問ありがとうございます。
よかったらゆっくりしていってください。

お知らせです。
ラカントヘルシーレシピ6月更新しています。→☆

今回はいかめし。
イタリアンないかめしです。

sarayaikameshi

”ごはんもの”ってカロリーも糖質も気になりますが
ご覧ください!(興奮♪)
このカロリー&糖質!

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同じイタリアンでもピザに比べると
一般的なペパロニピザのなんと!1/12ほどのカロリーと糖質です♪

この うれしいカロリー、糖質が叶うのは
いかの中に詰めた『へるしごはん』だからこそ。

イタリアンいかめし⇒☆

『へるしごはん』は大麦入りの歯ごたえ楽しい ヘルシーご飯。
このごはんひとつで白米と比較するとなんと!
糖質36%オフ カロリー35%オフなんです!!

そして、おなじみ、みんな大好きラカントは
お砂糖と同じ甘さでカロリー&糖質ゼロ。
イタリアンいかめしにはトマトソースに使用して、煮込んだコクとまろやかさを出しています。
ラカントの甘みはお野菜にぴったりなのも試していただきたい♪

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ますます薄着になるこの季節。
この3点セットさえ!あれば
おいしいもの、あまいものを我慢しなくて
どんとこい!になれます🌈

おいしく、安心に、たっぷりおいしいごはん
に”ラカントS”
お役立てください♪

ラカント製品色々、もっと知りたい!方はこちらへどうぞ→☆

ラカントSのレシピページ♪
スマホからも一層見やすくなっています。→☆


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トップはこんな感じ

YOME、お迎えしております♪
そして私の顔をちょいっとクリックしていただきます

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ずらー-っとレシピ出てまいります。
(この先もスクロールするとまだまだ出てきます♪)


そして見てみたいレシピをクリックすると
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こんな感じに
調理時間・カロリー、糖質
そして”お砂糖と比べてのオフ”も一目でわかります。

その後材料・レシピと続きます♪

サラヤのホームページでは
サラヤのSDGsへの取り組みが紹介されています。
よかったら覗いてみてください。→☆


サラヤ公式通販ページはこちら→☆

お知らせ最後まで読んでいただいてありがとうございました♪
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