こんにちは🌈
太陽が元気いっぱいの８月。
日差しに身体ごと溶けてしまいそうな毎日です。
しかし！
おいしいもののためなら
元気に外へ繰り出す私。
食欲のエネルギーってすごい！


お知らせです。
ラカントS ヘルシーレシピ８月更新しています。→☆

先月に引き続き麺類です。
夏はつるつるっと！麺メニューが増えます。
夏休みのおひるメニューに
麺類は大活躍。

ただ、家族と一緒に
麺類三昧していると
あれよあれよと体重は増えます。
こんなに暑いのに
体重計に乗ると一気に寒気が走るほど(>_<)

というわけでラカントＳさまさまの夏です♪
今年も！！！


夏らしい冷たいフォー。
お米のは　腹もちもよく、消化もよくて
夏の疲れた体に最適♪

怖いのはカロリーと糖質のみ・・・
通常の鶏肉のフォーは
450 キロカロリー前後
糖質も45ｇ
ですが

じゃじゃーーん！
ごらんください♪こちら＾＾



カロリーは半分以下の206キロカロリー
糖質も18ｇ！

糖質18ｇって言ったら
ごはん　半人前
食パン　1/4枚
コーンフレーク　1/4人前です！！

このカロリーでこの糖質で
麺類が食べられるのって
ラカントＳ！！！本当にありがとう🎀

冷たいフォー→☆

みんな大好きラカントSは
お砂糖と同じ甘さでカロリー＆糖質ゼロだから
風味も甘みもコクも変えずに　カロリーと糖質だけおいしくカット。
今回のうまみたっぷりなスープの味わいは
こちらにおまかせ♪



私は
この”万能うまみ酢”
お野菜に直接絡めてノンオイルドレッシングにしたり
残ったお野菜を漬け込んでピクルスにしたりと
年中大助かり！
”さっぱり”味が恋しい夏は2本ストックです♪

ラカント製品色々、もっと知りたい！方はこちらへどうぞ→☆

ラカントSのレシピページ♪
スマホからも一層見やすくなっています。→☆




トップはこんな感じ

YOME、お迎えしております♪
そして私の顔をちょいっとクリックしていただきますと



ずらー－っとレシピ出てまいります。
（この先もスクロールするとまだまだ出てきます♪）


そして見てみたいレシピをクリックすると


こんな感じに
調理時間・カロリー、糖質
そして”お砂糖と比べてのオフ”も一目でわかります。

その後材料・レシピと続きます♪

サラヤのホームページでは
サラヤのSDGsへの取り組みが紹介されています。
よかったら覗いてみてください。→☆

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お知らせ最後まで読んでいただいてありがとうございました♪