こんにちは🌈
きもちいい秋の風が吹くようになりましたね。
栗や柿、梨、秋刀魚も並んで
秋を感じます🎀（食べものしか出てきてないな・・・）

昨日は、私はお料理会で
今年初！栗ご飯も堪能しました。
秋の到来に喜び、もりもり食べていると危険(>_<)

おいしいもの満載な秋はいつも以上に
『ラカントS』必須！

『ラカントS』が居てくれるから
秋のお料理を存分に楽しめます🌈

お知らせです。
ラカントS ヘルシーレシピ10月更新しています。→☆



「ラカントＳ」なら甘いマスタードソテーも安心♪

秋鮭を風味たっぷりソテーでいただきます。

秋鮭のレモンマスタードソテー→☆

レモンマスタードソテー
レモンとマスタードの深い酸味を優しくまとめるために
”甘味”は必須。はちみつや、お砂糖でまとめるところ
『ラカントＳ』大活躍です！


まずはこの糖質ごらんください！



じゃじゃーーん！！
（毎月恒例コール！いつも読んでくださってありがとうございます🎀）

糖質6.1ｇって！
ＡＩ　に聞くと『糖質6ｇは微量とされる量です』って出てきます。

そうでしょう！そうでしょう！
糖質6ｇって、秋の味覚つながりで言うと
わずか、栗一粒分。ぶどう3粒分です。

ダイエット時に理想的な献立として一食、糖質40ｇ以内を
当てはめても、こちらの『秋鮭のレモンマスタードソテー』を
メインにすると、ごはん（80ｇ）、トマトスープ、きのこサラダ
でも40ｇ以内でおさまります♪ぜひデザートも、気兼ねなく付けちゃってください＾＾

レモンマスタードソースは、
お写真の通りたっぷりかけてもこの糖質です。
うれしい限り♪





酸味と甘みのバランスを『ラカントS』が、安心、ヘルシーに整えてくれます。

酸味が苦手な我が家の黒幕（夫）もラカントのおかげで、もりもり
食べてくれています🌈
ラカント製品色々、もっと知りたい！方はこちらへどうぞ→☆

ラカントSのレシピページ♪
スマホからも一層見やすくなっています。→☆




トップはこんな感じ

YOME、お迎えしております♪
そして私の顔をちょいっとクリックしていただきますと



ずらー－っとレシピ出てまいります。
（この先もスクロールするとまだまだ出てきます♪）


そして見てみたいレシピをクリックすると


こんな感じに
調理時間・カロリー、糖質
そして”お砂糖と比べてのオフ”も一目でわかります。

その後材料・レシピと続きます♪

サラヤのホームページでは
サラヤのSDGsへの取り組みが紹介されています。
よかったら覗いてみてください。→☆

サラヤ公式通販ページはこちら→☆

お知らせ最後まで読んでいただいてありがとうございました。

みなさまラカントと共に
良い秋を🎀