$よめ膳@YOMEカフェ
青魚を梅干しと一緒に煮る時に
ニンニクを合わせたりします。
ご飯が進むパワフル煮魚に変身。

煮魚ながら、お酒のアテにも最適♪

昨日の献立は
$よめ膳@YOMEカフェ
サバの梅にんにく煮。
きのこのコチュジャン蒸し→☆
筑前煮。
お豆腐しんじょの信田巻き→☆

低GIごはん
白菜のお味噌汁。

よめ膳@YOMEカフェ
昨日の台風はすごい風。
怖くて何度も起きたけど、
隣で眠る二人の健やかな寝息に、安心して寝ることが出来ました。


サバの梅にんにく煮
二人分

サバ・・・2キレ
=A=
水・・・200cc
醤油・みりん・砂糖・・・各大匙1
梅干し・・・2個
にんにく・・・1片

1)サバは表面に切込みをいれて熱湯をまわしかける。
2)にんにくはみじん切りにする。
3)Aを合わせて煮立て、サバを「加え、落し蓋をしながら10分煮る。





訪問ありがとうございます。
皆様良い金曜日を。



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***家族日記はこの下です。



お医者さん。


昨日の朝、ユウの声が見事に枯れていました。
ハロウィンパーティに浮かれて、長い時間半袖でいたことを反省。

熱は無かったけれど
お医者さんへ行ってきました。

久しぶりだからか、
未だに・・・なのか

お医者さんへ行くのを緊張するユウ。

”おちゅうしゃ、とか、する?”
”はな、グリグリとか、する?”

以前、インフルエンザの検査を受けたことがトラウマになっていて
すっかり、お医者さんが苦手です。

お医者さんは長蛇の列。
赤ちゃんからユウ位の子供まで様々。
絵本を借りてきて二人で読みました。

寝る前でなくて
こうやって、ゆっくり座って
一緒に絵本を読むの、そういえば久しぶりだな。

3冊目を読むころ、隣の赤ちゃんがウトウト寝始めたので、
声を出さずに二人で本を挟んで黙読しました。
こんな風に読むのも久しぶり。

4冊目に選んだ本はちょっと長い本。
読み終わることが出来ずに
順番が来て、棚に戻しました。

お薬をもらって
帰り道
”お医者さん、怖くなかったでしょ?”と聞くと
恥ずかしそうに笑って

”・・・うん。

それと、お母さんと、いっしょに本よんだのが、ちょっと ひさしぶりだったねーー”

と続けるユウ。


・・・同じこと思ってたよ。
嬉しいな。
ありがとう♪

そして、読み終えることが出来なかった
4冊目の本の結末が気になるねえー。

と週末、図書館に同じ本を探しに行く約束をしました。
あるといいな。同じ本。

そして、また久しぶりに、一つの本を挟んで
二人でゆっくり本を読もう♪

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